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Les anthocyanes sont les pigments mystérieux qui donnent aux fleurs, aux baies, aux feuilles et aux fruits leurs couleurs vives rouge, violette ou bleue. Ils agissent comme des boucliers naturels contre les UV, le froid et les prédateurs, influencent l’attraction des pollinisateurs et pourraient avoir une importance en nutrition. Mais quelles capacités surprenantes renferment-ils vraiment ?

Que ce soit en cosmétique naturelle ou en complément alimentaire : la quercétine est la nouvelle astuce pour celles et ceux qui accordent de l'importance à la santé et à la beauté. Ses effets positifs sur le système immunitaire et la peau favorisent le bien-être de l'intérieur comme de l'extérieur. Mais comment intégrer au mieux la quercétine au quotidien ?

Ginkgo biloba est l’une des espèces d’arbres les plus anciennes au monde et n’est plus depuis longtemps un secret en matière de prévention naturelle de la santé. Ses précieux constituants peuvent soutenir la circulation, les performances cérébrales et les soins de la peau – le tout sans produits chimiques. Mais qu’est-ce qui rend le ginkgo si particulier et comment pouvez-vous en bénéficier ?