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Les OPC ne sont pas seulement passionnants pour les fans d'anti-âge, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent soutenir leur système cardiovasculaire, leur peau ou leurs défenses immunitaires. Extrêmement riche en antioxydants, il dispose d'un grand potentiel anti-inflammatoire et déploie un effet sain pour le cœur, le cerveau, les nerfs, le système immunitaire et le tractus gastro-intestinal. Qu'est-ce que l'OPC et comment influence-t-il notre corps ?

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité comme herbe médicinale et est aujourd'hui considérée comme la plante par excellence contre les troubles du sommeil. La valériane améliore l'endormissement et le maintien du sommeil, a un effet calmant et aide à lutter contre l'agitation nerveuse. Comment utiliser cette plante qui a fait ses preuves ?

Les premiers mois de vie d'un bébé sont marqués par une croissance rapide, un attachement intense - et une forme d'alimentation très particulière. Lorsque l'allaitement n'est pas possible ou doit être complété, le lait pour nourrissons est au centre des préoccupations. Nous voulons toujours le meilleur pour nos enfants, surtout lorsqu'il s'agit de leur alimentation. Quelles sont les alternatives lorsque l'allaitement ne fonctionne pas ?