My.Yo Joghurt Ferment probiotisch & prebiotisch

Notre santé commence souvent dans l'intestin - c'est précisément là qu'interviennent les bactéries lactiques. Ces petits auxiliaires sont présents dans les aliments et les produits de soin et soutiennent le corps et la peau de diverses manières. Mais quels sont leurs avantages réels et comment pouvez-vous en profiter ? Qu'est-ce qui se cache derrière la force des bactéries lactiques ?

Notre flore buccale est bien plus qu'un simple ensemble de bactéries : elle constitue un bouclier protecteur essentiel pour nos dents, nos gencives et notre bien-être. Une flore buccale équilibrée aide à prévenir les inflammations et à garantir une haleine fraîche. Mais comment préserver au mieux l'équilibre de ces petits alliés dans notre bouche ?

L'inuline est une fibre alimentaire naturelle qui fait l'objet d'une attention croissante, non seulement en raison de son effet positif sur la flore intestinale, mais aussi pour son importance pour la peau et le système immunitaire. Que ce soit pour avoir plus d'énergie ou pour se sentir mieux dans sa peau, l'inuline a de nombreux avantages. Mais comment peut-elle exactement enrichir ton quotidien ?