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Imaginez que vous puissiez créer vos propres produits de soin pour la peau en utilisant les ingrédients de votre propre cuisine. Les soins corporels faits maison ne sont pas seulement une tendance créative et écologique, mais aussi une merveilleuse façon de connaître précisément ce que vous appliquez sur votre peau. Des masques pour le visage faits maison aux exfoliants naturels, les possibilités sont vastes et étonnamment efficaces. Êtes-vous prêt à découvrir les secrets de la nature dans votre propre cuisine ?

La nourriture peut-elle vraiment rendre heureux ? Il existe effectivement des aliments qui stimulent la production d'hormones du bonheur et qui peuvent contribuer à se sentir plus équilibré et plus satisfait. Ils agissent comme de petits boosters d'humeur directement dans l'assiette. Mais lesquels de ces "happy foods" devraient figurer au menu ?

L'alimentation végétalienne est de plus en plus populaire, non seulement pour des raisons éthiques, mais aussi en raison de ses avantages pour la santé. Elle se base sur des aliments végétaux et renonce complètement aux produits d'origine animale. Une alimentation végétalienne complète, saine et riche en substances vitales est à la mode. Mais dans quelle mesure une alimentation végétalienne peut-elle être réellement équilibrée et variée ?