10 recettes maison qui feront rayonner votre peau

• Misez sur des gommages maison au marc de café pour une peau lisse

Un simple gommage au marc de café et un peu d’huile végétale (par ex. huile de coco ou d’olive) élimine en douceur les cellules mortes et stimule la circulation – idéal en cas de manque d’hydratation ou de cellulite. Appliquez le mélange en mouvements circulaires sur les jambes, les fesses ou les bras puis rincez-le soigneusement. Si vous préférez la praticité, vous trouverez des gommages corporels prêts à l’emploi avec des actifs similaires, sans effort important.

• Soignez la peau sèche avec de l’aloe vera – pur ou en gel prêt à l’emploi

Le gel frais d’aloe vera extrait de la feuille est un véritable secours SOS pour les peaux sèches, stressées ou agressées par le soleil. Il hydrate intensément, rafraîchit et apaise. Appliquez le gel en fine couche sur le corps ou le visage et laissez complètement pénétrer – inutile de rincer. Si vous n’avez pas de plante chez vous, optez pour un gel d’aloe vera de qualité en pharmacie, de préférence avec le moins d’additifs possible.

• Offrez à votre corps un traitement à l’huile avec de l’huile d’olive ou une huile corporelle

Un soin corporel maison simple consiste en de l’huile d’olive tiède, à appliquer pure ou mélangée à un peu de miel sur les zones particulièrement sèches comme les tibias, les coudes ou les genoux. Le soin est plus efficace si vous l’appliquez le soir, enfilez un vêtement en coton par-dessus et le laissez agir toute la nuit. Pour éviter les taches d’huile, vous pouvez choisir des huiles corporelles riches ou des lotions contenant des huiles végétales en pharmacie ou en droguerie.

• Utilisez l’eau de rose & les hydrolats comme lotion tonique naturelle

L’eau de rose faite maison à partir de pétales de rose et d’eau chaude a un effet tonifiant, légèrement apaisant et donne une sensation de peau soignée. Appliquez l’infusion refroidie sur le visage et le décolleté avec un disque de coton après le nettoyage. Pour plus de confort et d’hygiène, vous pouvez choisir des hydrolats ou des lotions en pharmacie avec des extraits de rose, d’hamamélis ou de camomille – pratiques, durables et idéaux pour votre routine visage d’inspiration DIY.

• Découvrez le sel marin comme booster pour gommages et bains de pieds

Le sel marin pur convient parfaitement pour des gommages corporels et pour les pieds, ou pour un bain de pieds après une longue journée. En gommage, il élimine délicatement les zones rugueuses ; dans un bain de pieds chaud, il aide à détendre les pieds fatigués et prépare la peau aux soins suivants. En droguerie ou en pharmacie, vous trouverez aussi des sels de bain et des bains de pieds prêts à l’emploi enrichis en huiles essentielles, qui complètent parfaitement vos soins corporels DIY.

• Nettoyez et purifiez la peau avec des masques à l’argile

Un masque crémeux pour le visage, le décolleté ou le dos se prépare rapidement avec de l’argile et une huile végétale. Il absorbe l’excès de sébum, affine visuellement les pores et peut prévenir les imperfections – selon la couleur de l’argile, il peut être adapté aux peaux sensibles ou grasses.

• Utilisez l’eau de riz & les décoctions de plantes comme tonique visage DIY

L’eau de riz refroidie ou les infusions de feuilles de bouleau ou d’ortie peuvent servir de lotion tonique douce et affiner le grain de peau. Appliquez l’infusion avec un disque de coton et laissez pénétrer – idéal pour les peaux sujettes aux imperfections ou irritées. Pour une solution plus sûre et à plus longue durée, optez pour des lotions ou toniques médicaux en pharmacie, par exemple contenant niacinamide, zinc ou des acides de fruits doux.

• Chouchoutez vos cheveux avec des soins capillaires faits maison

Les masques à la banane, à l’avocat ou à l’huile, réalisés avec des huiles comme jojoba, noix ou amande, peuvent rendre les longueurs et les pointes sèches plus souples et protéger contre les fourches. Appliquez le soin sur les longueurs et les pointes, laissez poser sous une serviette et rincez ensuite avec un shampooing doux.

• Pensez aussi aux pieds & aux mains

Un bain de pieds chaud avec du sel marin, du bicarbonate ou du vinaigre de cidre ramollit les callosités et détend les pieds fatigués – idéal en combinaison avec une pierre ponce et une crème pour les pieds riche. Les mains apprécient également un gommage doux et un soin intensif à l’huile ou au baume pour les mains. En pharmacie, vous trouverez des crèmes pour mains et pieds très efficaces contenant de l’urée, de la glycérine ou du panthénol, qui complètent efficacement vos rituels DIY.

• Faites attention à l’hygiène, à la durée de conservation et complétez si nécessaire par des soins professionnels

Les soins corporels DIY faits maison ne sont efficaces que si l’hygiène est respectée. Travaillez proprement, utilisez des ingrédients frais, conservez les préparations contenant de l’eau au réfrigérateur et consommez les petites quantités rapidement. Pour les peaux sensibles, les problèmes de peau ou en cas de doute, des produits prêts à l’emploi sont un complément judicieux – testés dermatologiquement, stables et parfaits pour accompagner vos recettes maison de manière sûre et efficace.