morga Falafel bio bourgeon

Le moringa, "l'arbre de vie", est connu depuis des siècles pour ses propriétés curatives. Il est particulièrement apprécié dans la médecine traditionnelle, car presque toutes les parties de l'arbre - des feuilles aux graines - fournissent de précieux nutriments. Mais comment le moringa peut-il exactement améliorer le bien-être et être intégré dans la vie quotidienne ?

Le muesli est un petit-déjeuner sain, savoureux et nutritif, riche en protéines, en fibres et en vitamines. Mais il y a aujourd'hui tellement de mueslis dans les rayons des magasins et on ne peut pas être sûr que tous les produits appelés mueslis sont vraiment sains. Comment s'y retrouver dans cette diversité et choisir le meilleur muesli ?

La nourriture peut-elle vraiment rendre heureux ? Il existe effectivement des aliments qui stimulent la production d'hormones du bonheur et qui peuvent contribuer à se sentir plus équilibré et plus satisfait. Ils agissent comme de petits boosters d'humeur directement dans l'assiette. Mais lesquels de ces "happy foods" devraient figurer au menu ?