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La rate travaille souvent dans l’ombre, mais elle est un élément indispensable de notre système immunitaire. Elle aide à combattre les infections, stocke des réserves de sang et contribue à maintenir notre organisme en bonne santé. Quelles mesures simples permettent de protéger la rate et d’améliorer le bien‑être général ?

Le cancer du sein est l'une des maladies les plus fréquentes chez les femmes dans le monde, mais beaucoup ignorent l'importance d'une détection précoce. Outre un mode de vie sain, l'auto-examen régulier est essentiel et peut se faire facilement à la maison. Découvrez comment agir vous-même pour repérer tôt les changements et protéger votre santé.

Un corps qui flanche soudainement, une respiration qui manque – le choc anaphylactique peut bouleverser la vie en un instant. Il survient souvent de manière inattendue et met la vie en danger, d'où la nécessité d'agir vite et d'avoir des connaissances claires. Dans de courtes indications pratiques, nous montrons ce qui compte dans les premières minutes. Quelles actions sauvent réellement des vies ?