LIVSANE Sport femme caps

Le sport sculpte le corps, mais la peau souffre souvent en silence. La transpiration, les UV, le sel, les frottements et les douches fréquentes peuvent l'affaiblir, la dessécher ou l'irriter. Avec les bons soins, votre peau peut non seulement supporter chaque séance, mais même en tirer profit. Une routine bien pensée renforce la barrière cutanée, réduit les irritations et procure un teint sain et frais – même après l'entraînement le plus exigeant. Vous voulez savoir comment protéger au mieux votre peau pendant le sport et lui redonner de l'énergie ?

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

Démangeaisons, flocons blancs sur les épaules et sensation de tiraillement du cuir chevelu – les pellicules figurent parmi les problèmes capillaires les plus fréquents. Mais ce que beaucoup ignorent : elles cachent souvent plus qu’une simple sécheresse. Le stress, les hormones ou des produits agressifs peuvent aussi en être la cause. Voulez‑vous savoir comment vous débarrasser des pellicules sur le long terme et redonner à vos cheveux un aspect sain et soigné ?