Hartmann ES Kompresse 10x10cm 8-fach unsteril

Nos articulations sont la base de la mobilité et du bien‑être, que ce soit lors d’une promenade, d’une activité sportive ou au quotidien. De petites routines de soin ainsi que des habitudes de mouvement et d’alimentation conscientes peuvent apporter un soulagement perceptible et améliorer le bien‑être. Mais quel changement simple pourrait vraiment vous être utile immédiatement ?

Les maux de ventre sont un problème courant – parfois légers, parfois intenses, parfois brefs, parfois persistants. Ils peuvent avoir de nombreuses causes, allant de simples troubles digestifs à des maladies plus sérieuses. Mais comment soulager spécifiquement votre ventre pour retrouver rapidement l'absence de douleur?

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.