Gibaud Cervicalstütze C1 7.5cm Gr3 41-46cm weich

Nos articulations sont la base de la mobilité et du bien‑être, que ce soit lors d’une promenade, d’une activité sportive ou au quotidien. De petites routines de soin ainsi que des habitudes de mouvement et d’alimentation conscientes peuvent apporter un soulagement perceptible et améliorer le bien‑être. Mais quel changement simple pourrait vraiment vous être utile immédiatement ?

Été, soleil, transpiration – et voilà qu’un rhume inattendu pointe le bout de son nez : la grippe estivale. Contrairement à la grippe hivernale classique, elle se manifeste par des symptômes tels que toux, fièvre et fatigue, souvent quand on s’y attend le moins. Mais comment se protéger efficacement et retrouver rapidement la forme ?

Une gorge rauque et irritée peut vraiment nous freiner au quotidien — que ce soit pour parler, manger ou respirer. Ce désagrément se manifeste souvent avant que les symptômes ne s'aggravent. Il existe cependant des moyens de soulager rapidement les symptômes et d'en chercher la cause. Comment reprendre soin doucement et en douceur de la gorge ?