farfalla Charbons à brûler cpr 3 cm

La force mystérieuse du lichen d'Islande réside dans ses principes actifs particuliers, utilisés depuis des siècles pour la santé et le bien-être. Qu'il soit consommé en infusion, en sirop ou utilisé dans des produits cosmétiques, ce remède naturel séduit de plus en plus de personnes. Mais qu'est-ce qui rend le lichen d'Islande si précieux et comment l'utiliser au mieux ?

Des Andes provient une petite racine à la grande réputation : la maca est considérée comme un apport naturel d'énergie et d'équilibre et serait bénéfique pour la vitalité, les hormones et les soins de la peau. On la trouve en pharmacie et droguerie sous forme de poudre, gélules et produits de soin. Mais que valent réellement les promesses de cette plante traditionnelle ? Peut‑elle aussi transformer votre quotidien ?

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.