Skin-Glow
10 rituels d'éclat pour une peau qui brille de l'intérieur
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Misez sur une routine de nettoyage douce mais efficace
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Un véritable éclat commence par une peau propre. Utilisez matin et soir un nettoyant doux, sans sulfate, qui élimine totalement la saleté, le sébum et le FPS &ndash ; sans agresser la peau. Une peau bien nettoyée reflète mieux la lumière et paraît immédiatement plus fraîche. Vous trouverez en droguerie des gels et des mousses nettoyantes spécialement formulés pour éclaircir visiblement le teint.
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Exfoliez régulièrement &ndash ; mais sans abîmer la peau
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La brillance apparaît lorsque les cellules mortes de la peau sont éliminées. Optez pour des peelings AHA (p. ex. glycoläure) ou BHA (p. ex. salicylsäure) qui renouvellent la peau sans la frotter. 2 à 3 applications par semaine suffisent à rendre la peau lisse, aux pores fins et éclatante. De nombreuses pharmacies proposent des formules particulièrement douces pour les peaux sensibles.
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Apportez de la luminosité à vos soins grâce à la vitamine C
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La vitamine C est considérée comme l'étalon-or de l'éclat. Elle protège contre les radicaux libres, renforce le collagène et atténue les taches de pigmentation. Le matin, utilisez un sérum à la vitamine C sous votre soin de jour &ndash ; votre teint sera ainsi immédiatement plus clair et plus frais.
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Adoucissez et renforcez la barrière cutanée avec la niacinamide
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Un teint éclatant nécessite une barrière cutanée forte. La niacinamide réduit les répidations, resserre les pores et unifie le teint. Idéal pour tous les types de peau &ndash ; et se combine parfaitement avec d'autres actifs glow comme la vitamine C ou l'acide hyaluronique.
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Utilisez le rétinol pour une surface lisse et réfléchissant la lumière
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Le rétinol accélère le renouvellement cellulaire et assure ainsi une structure de peau visiblement plus lisse. Le résultat : moins de ridules, moins de kératinisation, plus d'éclat. Commencez prudemment (1 à 2 fois par semaine) et optez pour des crèmes au rétinol vendues en pharmacie, mais bien tolérées.
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Hydratez votre peau en profondeur
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L'hydratation est la clé de l'éclat. Misez sur l'acide hyaluronique, la glycérine ou les céramides, qui retiennent l'eau dans la peau et donnent au teint un aspect rebondi. Un sérum hydratant sous la crème renforce l'effet &ndash ; idéal pour un look frais „Dewy&ldquo ;.
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Protégez votre éclat chaque jour avec le SPF
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Les rayons UV sont les plus grands tueurs de glow. Une protection solaire à large spectre (au moins SPF 30) empêche les taches pigmentaires, la sécheresse et la perte de structure. Les textures modernes pénètrent rapidement et ne laissent pas de résidus blancs &ndash ; parfaites pour une utilisation quotidienne.
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Utilisez un peeling doux à domicile pour une peau immédiatement et visiblement plus lisse
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Les peelings maison aux AHA/BHA/PHA lissent la surface de la peau, resserrent les pores et font paraître le visage plus frais en quelques minutes. Veillez toutefois à utiliser des formules douces.
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Renforcez votre éclat avec un maquillage qui reflète la lumière
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Un skin-tint léger, un highlighter crémeux ou un primer glow renforcent l'éclat de votre peau sans avoir l'air d'un masque. Ces produits reflètent la lumière et donnent à votre visage un éclat plus naturel &ndash ; parfait pour tous les jours.
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Soutenez votre routine glow de l'intérieur
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Buvez suffisamment, dormez 7 à 8 heures et intégrez des aliments antioxydants comme les baies, les noix ou les légumes verts. Des compléments alimentaires tels que le collagène, les probiotiques ou les complexes vitaminés vendus en pharmacie peuvent renforcer l'éclat et la peau à long terme.
editorial.facts
- Un véritable skin-glow ne résulte pas d'une brillance ou d'un excès de sébum, mais d'une peau qui travaille sainement : uniformément teintée, bien hydratée et si lisse qu'elle reflète naturellement la lumière.
- Cet éclat vivant est le résultat de soins cohérents et non de routines compliquées. Souvent, ce sont justement les personnes qui obtiennent le plus bel éclat avec peu d'étapes, mais des étapes appropriées. Car la continuité plutôt que le chaos indique à la peau ce dont elle a besoin - et c'est alors qu'elle commence à briller de l'intérieur.
