10 secrets pour une beauté intemporelle

• Commencez par un nettoyage en douceur

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Les peaux matures sont plus sensibles aux produits nettoyants agressifs. Utilisez donc un lait nettoyant doux ou un gel lavant doux qui élimine le maquillage et la saleté sans dessécher la peau. Une lotion tonique à l'acide hyaluronique aide ensuite à rétablir le pH naturel et prépare la peau de manière optimale aux soins.

• Enrichissez votre peau d'une hydratation intense

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L'hydratation est très importante pour obtenir un grain de peau lisse. Misez sur des crèmes contenant de l'acide hyaluronique ou de l'urée, qui renforcent la barrière cutanée et fixent l'humidité en profondeur. Ainsi, votre teint est repulpé, frais et visiblement plein de vitalité

• Profitez de la puissance du principe actif Q10 et donnez de l'énergie à vos cellules

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Avec l'âge, la production de Q10 par le corps diminue. Les crèmes à base de coenzyme Q10 redonnent de l'énergie à vos cellules cutanées, réduisent le stress oxydatif et ralentissent le processus de vieillissement de la peau &ndash ; pour une peau visiblement raffermie et plus saine.

• Utilisez le rétinol pour plus de tonicité et de régénération

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Le rétinol, un dérivé de la vitamine A, stimule la formation de collagène et d'élastine. Il améliore ainsi la structure de la peau, réduit les ridules et confère à la peau un aspect uniforme. Les crèmes de nuit contenant des alternatives douces au rétinol, comme le bakuchiol, sont idéales ; elles ont un effet régénérant pendant la nuit sans irriter la peau.

• Utilisez la vitamine C pour un teint éclatant

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La vitamine C est le booster de fraîcheur par excellence. Elle protège contre les radicaux libres, éclaircit les taches de pigmentation et favorise la formation de collagène. Le matin, appliquez un sérum à la vitamine C sous votre crème de jour &ndash ; votre peau commencera ainsi la journée avec éclat.

• Protégez votre peau des rayons UV tous les jours

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La lumière du soleil est l'un des principaux facteurs du vieillissement prématuré de la peau. Utilisez quotidiennement un soin de jour avec un facteur de protection solaire, même les jours ensoleillés. Une formule avec un FPS 30 ou 50 protège efficacement contre les rides, les taches pigmentaires et la perte d'élasticité.

• N'oubliez pas de prendre soin de votre contour des yeux

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La peau autour des yeux est particulièrement fine et sensible. Une crème spéciale pour les yeux contenant de l'hyaluron ou de la caféine peut réduire les gonflements et les ridules. Appliquez-la matin et soir en tapotant doucement &ndash ; pour un regard éveillé et frais.

• Entretenez votre peau avec des huiles nourrissantes

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Les peaux matures aiment les soins &ndash ; ils renforcent la barrière cutanée et apportent une souplesse immédiate. Les huiles d'argan, d'amande ou de jojoba sont de véritables multi-talents qui apaisent les sensations de tiraillement et illuminent le teint.

• Utilisez l'alimentation comme facteur anti-âge

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Une alimentation équilibrée est le meilleur complément aux soins de la peau. Les aliments contenant des vitamines A, C et E ainsi que du zinc et des acides gras oméga-3 favorisent la régénération cellulaire et protègent contre les radicaux libres. Buvez suffisamment d'eau &ndash ; c'est l'hydratation interne à l'état pur.

• Dormez bien

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C'est pendant la nuit que la peau se régénère le plus intensément. Un soin de nuit riche en lipides ou peptides réparateurs favorise ce processus. Ainsi, vous vous réveillez avec une peau reposée et lisse &ndash ; jour après jour un peu plus belle.