Grâce à ces 10 conseils de sécurité, vos vacances seront un moment fort et sans souci.

• Préparez une trousse à pharmacie bien équipée

Préparez une trousse à pharmacie bien équipée pour votre voyage. Outre les médicaments sur ordonnance, celle-ci doit également contenir des remèdes contre les maux courants tels que la diarrhée, la fièvre ou les blessures légères. Répartissez les médicaments entre votre bagage à main et vos bagages enregistrés.

• Informez-vous sur la situation sécuritaire et les particularités locales

Renseignez-vous à l'avance sur la situation sécuritaire, les alertes sanitaires et les lois en vigueur dans le pays. Vous éviterez ainsi les mauvaises surprises et respecterez la culture locale.

• Lavez-vous régulièrement les mains et veillez à une bonne hygiène pendant votre voyage

Des mains propres constituent la protection la plus efficace. Lavez-vous donc régulièrement les mains, en particulier avant de manger et après avoir séjourné dans des lieux publics, afin d'éviter les infections.

• Soyez prudent avec les aliments et l'eau potable

Évitez les aliments qui ne sont pas fraîchement préparés ou qui ne sont pas suffisamment cuits. Buvez si possible de l'eau en bouteille ou désinfectée, en particulier dans les régions où la qualité de l'eau n'est pas garantie.

• Protection contre les piqûres d'insectes

Utilisez des insecticides et des vêtements appropriés pour éviter les piqûres et minimiser le risque de maladies telles que le paludisme ou la dengue.

• Gardez vos documents personnels et vos objets de valeur en sécurité

Gardez votre passeport, vos cartes de crédit et autres documents importants près de vous, par exemple dans des poches intérieures fermées ou dans un sac banane. Faites des copies et conservez-les séparément.

• Sécurisez vos bagages de manière intelligente

Utilisez des cadenas pour vos bagages et ne transportez pas d'objets de valeur dans vos bagages enregistrés. Vous réduirez ainsi le risque de vol et de perte.

• Faites des pauses pour vous reposer

Lors de vos vacances, ne prévoyez pas seulement des activités, mais aussi du temps pour vous détendre et vous régénérer. Évitez le stress et accordez à votre corps des phases de repos.

• Connaissance du système de santé local

Renseignez-vous à l'avance sur les soins médicaux disponibles sur votre lieu de destination afin de pouvoir trouver rapidement un établissement adapté en cas de maladie. Les hôtels ou les guides touristiques sont souvent des interlocuteurs utiles pour trouver un médecin.

• Enregistrer les numéros d'urgence et les services de sécurité locaux

Enregistrez les numéros de téléphone de la police, des services d'urgence, des hôpitaux et des ambassades sur votre téléphone. Vous pourrez ainsi réagir rapidement en cas d'urgence et demander de l'aide.