10 secrets de soin pour une peau équilibrée

• Nettoyer en douceur

Utilisez des produits nettoyants doux et sans parfum pour ne pas irriter davantage votre peau. Les produits contenant des ingrédients apaisants comme l'eau thermale, le panthénol ou l'extrait d'avoine aident à réduire les rougeurs et à détendre la peau.

• Soignez de manière ciblée avec des principes actifs apaisants

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Choisissez des crèmes spécialement conçues pour les peaux rouges - par exemple avec des principes actifs comme l'angiopausine, le bisabolol ou le sulfate de dextran. Celles-ci renforcent les vaisseaux sanguins, réduisent visiblement les rougeurs et préviennent de nouvelles irritations.

• Veillez à choisir une texture adaptée

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Les peaux normales à mixtes bénéficient d'émulsions légères, tandis que les peaux sèches ont besoin de crèmes riches en beurre de karité ou en céramides. La bonne texture favorise l'hydratation et évite les sensations de tiraillement.

• Protégez votre peau quotidiennement contre les rayons UV

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Les rayons UV accentuent les rougeurs et les altérations vasculaires. Utilisez donc quotidiennement un soin avec un indice de protection solaire de 30 ou plus, même par temps nuageux. Les filtres minéraux à l'oxyde de zinc ou au dioxyde de titane sont particulièrement bien tolérés par la peau.

• Évitez les déclencheurs connus

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Évitez l'alcool, les épices fortes, le café fort et la chaleur. Ceux-ci dilatent les vaisseaux sanguins et favorisent les rougeurs. Le vent froid et les changements brusques de température peuvent également stresser davantage la peau.

• Traitez les rougeurs locales de manière ciblée

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Des concentrés spécifiques ou des crèmes de soins intensifs contenant des ingrédients décongestionnants et vaso-renforçants agissent ponctuellement sur les rougeurs. Idéal en cas de couperose ou de peau réactive.

• Cachez les rougeurs en douceur et naturellement

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Les anti-cernes teintés de vert neutralisent visuellement les rougeurs sans alourdir la peau. Pour un grain de peau uniforme, vous pouvez utiliser en plus un soin de jour teinté - le teint est ainsi frais et harmonieux.

• Prenez garde à la température de l'eau

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Ne lavez votre visage qu'avec de l'eau tiède. Une eau trop chaude ou trop froide irrite la peau et aggrave les rougeurs. Tamponnez délicatement votre visage pour le sécher après le nettoyage, au lieu de le frotter.

• Misez sur des rituels de soins relaxants

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Des massages doux du bout des doigts stimulent la circulation sanguine sans irriter la peau. Des masques de soin à l'aloe vera ou à l'eau thermale hydratent en outre et apaisent la peau stressée.

• Soutenez votre peau de l'intérieur

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Une alimentation riche en vitamines C, E et en acides gras oméga-3 renforce les vaisseaux sanguins et a un effet anti-inflammatoire. Buvez suffisamment d'eau et évitez le stress excessif - votre peau vous en remerciera.