Utiliser des répulsifs contre les insectes
\nLes produits éprouvés contiennent les principes actifs diéthyltoluamide (DEET) ou icaridine. Ils doivent être appliqués soigneusement et sur l'ensemble des zones exposées de la peau. Pour les peaux sensibles, les huiles essentielles offrent une alternative naturelle. Sachez toutefois que celles-ci peuvent aussi provoquer des irritations chez certaines personnes.
\nPorter des vêtements clairs, longs et amples
\nPour se protéger le soir, privilégiez des vêtements clairs et amples ainsi que des chaussettes, en particulier autour des chevilles. Les moustiques piquent de préférence les zones peu couvertes et sont attirés par des vêtements foncés et serrés.
\nPorter des vêtements protecteurs en tissus plus épais
\nEn plus de vêtements amples, il est conseillé de porter des tissus comme le lin, car ils rendent plus difficile la piqûre pour les moustiques. Des pulls à manches longues, des pantalons longs et des chaussettes en matériau résistant offrent une protection supplémentaire.
\nRéduire l'attrait de votre corps
\nLes moustiques sont attirés par les odeurs corporelles individuelles, qui peuvent être modifiées par l'alimentation, l'hygiène ou le parfum. Une utilisation mesurée du parfum et l'évitement de produits de soin fortement parfumés le soir peuvent diminuer votre attractivité et réduire les piqûres.
\nÉviter les piqûres en prenant une douche le soir
\nDouchez-vous avant de vous coucher ou de quitter la maison pour éliminer la sueur et les substances odorantes. Utilisez de préférence des gels douche sans parfum ou des gels douche spécifiques contenant des ingrédients répulsifs, par exemple aux notes d'agrumes.
\nInstaller des moustiquaires et des grilles anti-insectes
\nInstallez des grilles anti-insectes ou des moustiquaires aux fenêtres et aux portes pour empêcher les moustiques et autres insectes d'entrer à l'intérieur. C'est particulièrement efficace et écologique dans les régions à forte présence de moustiques ou pendant la saison principale des moustiques.
\nRepousser les moustiques avec des ventilateurs
\nLes moustiques se repèrent principalement à l'odeur et au dioxyde de carbone, pas à la lumière. Un ventilateur crée un courant d'air qui perturbe la piste olfactive et rend plus difficile la localisation d'un hôte par les moustiques. Il réduit ainsi efficacement les piqûres — idéal pour la terrasse, le balcon ou la chambre.
\nÉviter le soir la proximité des eaux stagnantes
\nLes étangs, mares ou prairies inondées sont des lieux de reproduction pour les larves de moustiques. La population de moustiques y est particulièrement active en soirée.
\nRepousser les moustiques avec des parfums
\nCertaines herbes comme la citronnelle, la mélisse, la lavande ou la menthe sont efficaces contre les moustiques. Des agrumes coupés en deux avec des clous de girofle sur le rebord de la fenêtre ont également un effet dissuasif.
\nUtilisez sur le balcon ou dans le jardin des mélanges à fumer, des spirales ou des cônes spécialement conçus. Une autre possibilité consiste à brûler un peu de marc de café sur un support résistant à la chaleur. La fumée ainsi produite éloigne efficacement les moustiques.

