Pour redonner de la souplesse aux pieds secs et rugueux

• Les huiles naturelles pour une hydratation intense

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Les huiles de coco et d'olive sont de véritables alliés pour les pieds secs. Elles hydratent en profondeur et ont en outre un effet antimicrobien, ce qui réduit le risque d'infection. Massez délicatement la peau le soir et laissez-la pénétrer pendant la nuit.

• Bain de pieds hydratant aux olives

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Préparez un bain de pieds avec de l'eau tiède et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Plongez-y vos pieds pendant une quinzaine de minutes, puis séchez-les soigneusement et enduisez-les de crème. Ainsi, la peau sèche devient douce et souple.

• Masque de soin au miel et à la banane

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Pour cela, coupez deux bananes très mûres et mélangez-les avec une cuillère à soupe de miel. Appliquez généreusement le mélange sur vos pieds, laissez-le agir pendant environ 15 minutes et rincez ensuite vos pieds à l'eau chaude. Le miel et la banane nourrissent et soignent la peau sèche de manière particulièrement efficace.

• Bain de pieds au vinaigre pour régénérer la peau

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Un bain de pieds au vinaigre de cidre dilué (dans une proportion de 1:3 avec de l'eau) peut ramollir la peau, faire disparaître les callosités et stabiliser le milieu cutané. Il a un léger effet antibactérien et aide à soigner les pieds en douceur.

• Exfoliant doux pour les pieds

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Enlevez régulièrement les peaux mortes avec un peeling doux ou une pierre ponce. Cela active le renouvellement de la peau et permet une meilleure absorption des produits de soin. Ensuite, appliquez une bonne couche de crème sur vos pieds

• L'eau tiède pour le lavage

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Douchez ou baignez vos pieds uniquement avec de l'eau tiède. L'eau chaude accentue le dessèchement, car elle déshydrate la peau. Utilisez des savons ou des douches doux qui préservent la protection naturelle de la peau.

• Soins réguliers à l'urée

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Les crèmes à l'urée retiennent l'humidité et aident la peau à se régénérer. Appliquez la crème en particulier le soir sur les pieds nettoyés afin qu'elle puisse déployer pleinement ses effets pendant la nuit.

• Chaussures respirantes et marche pieds nus

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Les chaussures en cuir ou en tissu assurent une bonne aération et évitent la transpiration excessive. Pour favoriser la respiration naturelle de la peau et prévenir les mycoses, il est conseillé de marcher pieds nus aussi souvent que possible.

• Des chaussettes en laine pour vous protéger du froid

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Portez des chaussettes en laine pendant la saison froide pour protéger vos pieds de la déshydratation et du froid. Elles gardent la peau au chaud et favorisent l'hydratation.

• Des chaussures adaptées pour une peau saine
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Des chaussures trop étroites ou trop larges peuvent provoquer des points de pression qui assèchent et abîment la peau. Veillez donc à ce que vos chaussures soient bien adaptées et favorisent la circulation sanguine de vos pieds.