10 conseils pour des pieds sans ampoules

• Protection précoce contre la formation d'ampoules

  .

Lorsque vous remarquez les premiers signes d'une ampoule, appliquez immédiatement un pansement ou du ruban adhésif sur la zone concernée. Vous protégerez ainsi la peau contre d'autres frottements et éviterez que l'ampoule n'éclate.

• Bain de pieds au sel d'Epsom comme soin doux

  .

Lorsque l'ampoule est encore fermée, faites dissoudre 1 à 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom dans de l'eau chaude et baignez-y vos pieds pendant 15 minutes. Ce bain de pieds apaise la peau et soulage les irritations avant que l'ampoule n'éclate.

• Sachet de thé à la camomille pour un apaisement naturel

  .

Préparer une infusion de camomille, laisser refroidir les sachets de thé et les placer directement sur la vessie. Les substances actives contenues, comme le bisabolol, réduisent l'inflammation et la douleur de manière naturelle.

• Utiliser des compresses d'eau salée pour se rafraîchir

  .

Diluez une cuillère à soupe de sel dans 100 millilitres d'eau. Imbibez un gant de toilette de cette solution et frottez la zone concernée. Cela soulage efficacement les gonflements et les irritations.

• Utiliser le gel d'aloe vera pour soulager la douleur

  .

Appliquez plusieurs fois par jour du gel d'aloe vera sur les ampoules fermées. Il hydrate, a un effet anti-inflammatoire et apaise agréablement la peau.

• Pommade au calendula pour la prophylaxie des inflammations

  .

Appliquez la pommade de calendula deux à trois fois par jour. Veillez à une application hygiénique &ndash ; idéalement avec un tampon d'ouate.

• L'arbre à thé est utilisé comme soin antibactérien

  .

Mélangez l'arbre à thé avec de l'eau dans une proportion de 1:3 et appliquez à l'aide d'un coton. Rincez à l'eau claire après avoir laissé agir dix minutes.

• Utilisez le vinaigre de cidre avec précaution

  .

Diluez le vinaigre de cidre dans une proportion de 1:1 avec de l'eau et tamponnez-le doucement sur la zone de peau concernée. Il a un effet antibactérien et peut favoriser la cicatrisation.

• Choisissez des chaussettes et des chaussures adaptées

  .

Portez des chaussettes qui régulent l'humidité et ne font pas de plis afin de réduire les frottements et d'éviter les ampoules. Associez-les à des chaussures bien ajustées et respirantes qui ne serrent pas et ne frottent pas. Vous créez ainsi la base optimale pour des pieds sans ampoules.

• Désinfection des plaies en cas d'ampoules ouvertes
.

Si une ampoule s'est ouverte, vous devez immédiatement nettoyer la plaie avec un désinfectant approprié. Vous éviterez ainsi les infections et favoriserez la guérison de la plaie.