Braun Thermoscan 7 IRT 6520

Un léger bourdonnement, un tintement constant – les acouphènes peuvent nous surprendre à tout moment et perturber notre quotidien. Beaucoup cherchent des moyens d'atténuer ces bruits gênants et de retrouver davantage de calme. Mais quelles méthodes sont réellement efficaces et comment lutter spécifiquement contre les acouphènes ?

L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.

Le thé rooibos est une tisane sans caféine originaire d’Afrique du Sud, idéale pour l’après-midi ou le soir. Il a un goût doux et légèrement sucré, est généralement bien toléré et se boit chaud ou en thé glacé. Selon le mélange, il apporte des antioxydants et se marie bien avec le citron, la vanille ou les épices. Vous voulez savoir comment préparer et savourer correctement le rooibos ?