10 secrets pour des mesures fiables

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  Tenez compte du délai de mesure des capteurs CGM et FGM

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Ils mesurent la glycémie dans le tissu sous‑cutané, pas dans le sang. Par conséquent, les valeurs affichées peuvent être retardées de jusqu'à dix minutes par rapport à la valeur sanguine actuelle. Prenez en compte ce délai notamment après les repas ou un sport intense, car la glycémie peut alors varier rapidement.

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  Lisez la notice avant la première utilisation

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Familiarisez‑vous avec l'utilisation, les fonctions de l'appareil (p. ex. alarme, mémoire, jumelage avec smartphone) et les conditions de stockage recommandées. Cela réduit les erreurs d'utilisation et augmente la fiabilité de vos mesures.

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  Conservez les bandelettes d'essai dans la boîte d'origine

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Rangez toujours les bandelettes d'essai dans la boîte d'origine, à l'abri de l'humidité et de la saleté. N'utilisez plus les bandelettes tombées au sol. Vérifiez également la date de péremption afin d'éviter des valeurs erronées.

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  Respectez les limites de température

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Veillez à ce que certains composants ne soient pas exposés à des températures inférieures à 4 °C ou supérieures à 30 °C, ce qui pourrait engendrer des valeurs incorrectes. Transportez l'équipement au froid dans une poche intérieure et laissez les accessoires revenir à température ambiante après un stockage au frais avant de mesurer.

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  Préparez vos mains propres et sèches

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Lavez vos mains avec un savon doux sans additifs sucrés (pas de miel/caramel) et séchez‑les soigneusement. Les résidus de crème ou de jus de fruit ainsi que l'humidité peuvent fausser les résultats.

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  Enlevez la première goutte de sang et ne pressez pas trop le doigt

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Essuyez la première goutte, car elle peut contenir du liquide tissulaire. Évitez également de presser fortement le doigt, car le liquide cellulaire pourrait diluer l'échantillon. Massez ou secouez légèrement la main au préalable pour favoriser la circulation.

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  Insérez correctement la bandelette et fournissez suffisamment de sang

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Placez la bandelette selon les instructions au niveau de la goutte de sang et maintenez‑la jusqu'à ce que suffisamment de sang soit aspiré. Veillez à ne toucher la bandelette qu'aux endroits prévus pour éviter toute contamination.

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  N'utilisez les lancettes qu'une seule fois et variez les sites de ponction

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N'utilisez la lancette qu'une seule fois afin de prévenir les infections. Changez également régulièrement les sites de ponction. Les zones latérales des pulpes des doigts (p. ex. majeur, annulaire ou auriculaire) sont moins sensibles et fournissent souvent une meilleure quantité de sang.

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  Réfléchissez au placement des capteurs et aux influences mécaniques

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Placez les capteurs aux endroits recommandés (abdomen, fesse, cuisse ou face postérieure du bras) et évitez les zones cicatricielles. Faites attention aux boucles de ceinture, aux ceintures de sécurité ou aux piercings qui peuvent perturber la mesure.

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• Planifiez les activités aquatiques et sécurisez le capteur
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Bien que de nombreux capteurs soient étanches, le pansement peut se détacher lors d'un bain ou d'une baignade. Fixez le capteur si nécessaire avec un pansement supplémentaire étanche. Notez également que la transmission sans fil de l'émetteur peut être limitée sous l'eau.