Braun Pulsoximeter 1 YK-81CEU

La tension artérielle a plus d'influence que beaucoup ne le pensent : elle détermine votre énergie, votre bien-être et votre santé cardiaque. Des études montrent que la réduction du stress et une alimentation équilibrée peuvent stabiliser efficacement la tension artérielle. Des aides naturelles telles que les acides gras oméga-3 favorisent également ce processus. Découvrez dès maintenant 10 conseils simples et naturels pour équilibrer votre tension artérielle, pour plus de vitalité et d'équilibre intérieur.

La maladie coronarienne commence souvent de manière insidieuse : les dépôts dans les vaisseaux coronaires passent souvent inaperçus pendant longtemps. Mais cela signifie également que de nombreux risques peuvent être influencés par un comportement conscient, qu'il s'agisse de l'alimentation, de l'activité physique, de la gestion du stress ou encore des contrôles réguliers chez le médecin. Mais par où voulez-vous commencer ?

Le rythme circadien est l'horloge biologique naturelle de notre corps qui régule notamment le sommeil, l'énergie, le métabolisme et même la régénération cutanée. Le comprendre permet d'adapter au mieux son quotidien, ses soins et son programme beauté. Mais quel est exactement son impact sur notre santé et comment pouvons-nous en tirer parti ?