AndreaFer Eisen Sticks

Ce fer à tout faire est naturellement présent dans le lait maternel, le liquide lacrymal et la salive - et joue un rôle décisif dans notre système immunitaire. Mais ses capacités vont bien au-delà de la simple protection contre les agents pathogènes. Qu'il s'agisse d'inflammations, de santé intestinale ou d'équilibre en fer, la lactoferrine est un véritable miracle de la nature au potentiel impressionnant. Quels sont les effets de la lactoferrine et comment en tirer profit ?

L'anémie, appelée anémie en médecine, est une cause fréquente de fatigue et de faiblesse et touche de nombreuses personnes au quotidien. C'est souvent en période de stress ou lorsque l'alimentation est insuffisante que notre corps souffre en silence. Mais comment améliorer votre bien-être avec des moyens simples ?

Nous connaissons tous des hauts et des bas émotionnels. Ces montagnes russes émotionnelles sont en général tout à fait normales, mais peuvent être très fatigantes à la longue. Elle nous montre à quel point nos émotions sont étroitement liées à notre corps, notre esprit et notre environnement. Qu'est-ce qui se cache derrière tout cela et comment maîtriser les émotions ?