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Themen
Cannabis und Cannabidiol (CBD)
Das Wundermittel gegen Schmerz und Stress
Cannabis gilt nicht mehr als nur eine Droge: Cannabidiol (CBD) als Wirkstoff in Kaugummis, Ölen und in anderen herkömmlichen Produkten liegt heute voll im Trend und ihm werden positive Einwirkungen bei Stress, Depressionen und Schlafstörungen zugesprochen. Was macht diese Substanz aus Hanf so besonders? mehr erfahren
Strukturproteine
Schönheit kommt von dieser Struktur
Es gibt kaum einen Menschen, der noch nicht von der Bedeutung der Proteine für unsere Gesundheit gehört hat. Doch nicht jeder weiss, dass es verschiedene Arten von Eiweissen gibt. Was sind Strukturproteine und warum können unsere Zellen und Geweben ohne diese Proteine nicht auskommen? mehr erfahren
Hühneraugen
Lästig, schmerzhaft, aber einfach zu entfernen
Unsere Füsse sind die meist beanspruchten Körperstellen und ihre täglichen Strapazen können einfach nicht spurlos vorbeigehen. Hühneraugen, die insbesondere beim Stehen und Gehen Schmerzen bereiten, sind die häufige Folge von unbequemen Schuhen. Wie werden Sie dieses quälende Problem los? mehr erfahren
Biotin
Schöne Energie für Ihre Nerven
Viele von uns kennen es als Schönheitsvitamin für Haare, Haut und Nägel. Biotin kann jedoch weitaus mehr: unser Energiestoffwechsel, Makronährstoff-Kreislauf und eine normale Funktionsweise des Nervensystems sind ohne dieses Vitamin kaum denkbar. Wie funktioniert Biotin in unserem Körper? mehr erfahren
Eisen
So bekommen Sie mehr Blutsauerstoff
Sie sind ständig müde, erschöpft, leiden unter Schwindel und Herzklopfen und haben eine blasse Haut? Dahinter kann ein Eisenmangel stehen. Warum fühlt man sich dabei so saft- und kraftlos und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Schnarchen
Wenn der Partner nachts Lärm macht
Ihr Partner oder Ihre Partnerin hat die ganze Nacht geschnarcht und Sie konnten kaum Schlaf finden? Das nächtliche Sägen stört jedoch nicht nur Ihre Nachtruhe, sondern ist auch für den Schnarchenden selbst eine grosse Belastung. Was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Hormonfreie Verhütungsmethoden
Spass haben ohne schwanger zu werden
Viele Frauen haben die Nebenwirkungen von hormonellen Verhütungsmitteln satt und die hormonfreie Verhütung liegt in den letzten Jahren voll im Trend. Wie verhütet man hormonfrei und was sollte man dabei berücksichtigen? mehr erfahren
Histamin
Was ein rotes Gesicht nach dem Essen bedeuten kann
Ein Stück Käse mit Rotwein und schon rast das Herz, das Gesicht ist rot und es kommt zu Bauchkrämpfen? Das kann an einer Histaminintoleranz liegen. Was ist Histamin überhaupt und warum kommt es zu solchen Beschwerden? mehr erfahren