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Themen
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Ohrenschmerzen
Warum diese Schmerzen keine Krankheit sind
Fast jeder von uns kennt das: stechende, brennende oder pulsierende Schmerzen im Bereich des Ohres. Womit können diese unerträglichen Schmerzen verursacht werden und was können Sie selbst dagegen tun? mehr erfahren
Thermogenese
Wie wärmen Sie sich von innen?
Wenn es draussen kalt ist, zieht man sich wärmer an, um sich gegen Kälte zu schützen. Doch das ist nicht die einzige Möglichkeit, sich zu erwärmen. Gemütsaufhellende, wärmende Lebensmittel schaffen wohlige Wärme für Ihren Körper und Seele. Welche Produkte sind das und wie wirken sie? mehr erfahren
Gerstengras
Welches Super-Enzym bremst den Alterungsprozess?
Gerstengras ist eines der gesündesten Lebensmittel, das eine einzigartige Kombination an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen sowie Antioxidantien vereint. Es gilt als Immun-Booster und unterstützt unseren Darm. Wie können Sie von seinem Vitalstoffreichtum profitieren? mehr erfahren
Melasse
Das schwarze Wunder der Ernährung
Sie wird "das schwarze Wunder" genannt und hat einen starken, aromatischen Eigengeschmack. Viele Menschen schwören auf Melasse als eine leckere Alternative zu Haushaltszucker. Wie gesund ist Melasse und was macht sie so besonders? mehr erfahren
Grippe
Grippe oder Erkältung? Jetzt wissen Sie es
Das kennt wohl jeder von uns: erhöhte Temperatur, Unwohlsein, Gliederschmerzen. Wie lässt sich nun unterscheiden, ob es eine Grippe oder eine Erkältung ist, und was tun? mehr erfahren
Fresssucht
Wenn Essen süchtig macht
Viele von uns kennen gelegentliches Frustessen, wenn man schlechte Laune hat und zur Schokolade greift. Doch manche geraten in einen Teufelskreis mit einem Kontrollverlust über das Essverhalten und nach regelmässigen Essanfällen fühlen sie sich schuldig statt glücklich. Was ist eine Fresssucht und wie kann man sie überwinden? mehr erfahren
Leinsamen
Die Superfood-Detox-Bombe mit Abnehmeffekt
Diese beliebte Zutat für Gebäck und Müsli ist nicht nur ein Superfood, sondern punktet auch mit Omega-3-Fettsäuren und ist eine verdauungsfördernde Ballaststoffbombe. Welche Vorteile haben Leinsamen und was macht sie so gesund? mehr erfahren
Gamesucht
Was tun, wenn Ihr Kind nicht vom Computer wegzubringen ist
Haben Sie bemerkt, dass Ihr Kind immer mehr isoliert und nicht mehr vom Computer wegzubringen ist? Dann ist es höchstwahrscheinlich gamesüchtig geworden. Experten sind der Meinung, Gamesucht ist ein grosses Problem heute. Wie merken Sie, dass Ihr Kind in der virtuellen Welt verloren ist, und was können Sie tun? mehr erfahren