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Molte persone dormono a sufficienza, ma si sentono spesso stanche e esauste durante il giorno. Una possibile causa è l'apnea ostruttiva del sonno (OSA). Questo disturbo può aumentare il rischio di ulteriori problemi di salute e compromettere notevolmente la qualità della vita. Ma che cos'è esattamente l'apnea del sonno e come può essere riconosciuta in tempo?

In caso di tosse, raffreddore, meteorismo e sensazione di pesantezza, il finocchio può alleviare i disturbi. Questo vero talento multiforme non dovrebbe mancare in nessuna farmacia domestica e si distingue per i suoi numerosi nutrienti. Cosa rende così speciale il finocchio?

Le pastiglie per la gola promettono un rapido aiuto quando si avverte prurito in gola: calmando la gola irritata, alleviano il mal di gola e aiutano a combattere i patogeni batterici. Quali pastiglie per la gola sono le migliori per questo?