






Le lenticchie verdi Rapunzel sono lenticchie biologiche a cottura ferma provenienti dal Canada, apprezzate per il loro sapore nocciolato e speziato. Ideali per un'alimentazione sana ed equilibrata, queste lenticchie mantengono la loro forma e consistenza durante la cottura, rendendole un ingrediente popolare in molti piatti.
Le caratteristiche sopra menzionate non solo migliorano l'esperienza di cucina, ma offrono anche vantaggi nutrizionali che arricchiscono ogni pasto.
Lenticchie verdi*
Preparazione: sciacquare brevemente le lenticchie prima della cottura. Cuocere in abbondante acqua a fuoco medio per circa 20-25 minuti, fino a quando sono tenere. Possono essere utilizzate in insalate, come contorno o nelle zuppe. Ideali per 100 g per porzione.
Non applicabile.
I valori nutrizionali per 100 g sono i seguenti:
Energia: 1280 kJ (306 kcal)
Grassi: 1,5 g (di cui grassi saturi: 0,2 g)
Carboidrati: 40,6 g (di cui zuccheri: 1,1 g)
Proteine: 23,4 g
Sale: 1,7 g
La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia e equilibrata e uno stile di vita sano.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.


