R. Mainardi Edelsteine Natu Benstein 32cm Splitte Silbeveschluss Bensteinkette

Dolori renali, bruciore durante la minzione o fastidi ricorrenti possono essere segnali di calcoli renali. Questi piccoli cristalli sono tenaci, ma con le informazioni giuste si possono gestire bene. Come proteggere i reni e prevenire i disturbi?

Che siate in ufficio, in movimento o a casa: i piccoli snack fanno parte della quotidianità. Spesso, però, per comodità si scelgono opzioni poco nutrienti. Eppure il piacere sano può essere semplice e gustoso. Volete scoprire come trasformare le vostre abitudini di snack in vere fonti di energia?

Le nostre articolazioni sono la base della mobilità e della gioia di vivere, che si tratti di una passeggiata, di attività sportive o della vita di tutti i giorni. Piccole routine di cura e abitudini consapevoli di movimento e alimentazione possono portare un sollievo percepibile e aumentare il benessere. Ma quale semplice cambiamento potrebbe davvero esserti utile subito?