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La nostra salute spesso inizia nell'intestino – ed è proprio lì che intervengono i batteri lattici. Questi piccoli alleati si trovano negli alimenti e nei prodotti per la cura e supportano corpo e pelle in tanti modi. Ma quali vantaggi offrono realmente e come potete beneficiarne? Qual è la forza dei batteri lattici?

La nostra flora orale è più di un semplice insieme di batteri: è uno scudo protettivo importante per denti e gengive e per il nostro benessere. Una flora equilibrata aiuta a prevenire le infiammazioni e a mantenere un alito fresco. Ma come si può favorire al meglio l'equilibrio di questi piccoli alleati nella bocca?

L'inulina è una fibra naturale che sta ricevendo sempre più attenzione – non solo per il suo effetto positivo sulla flora intestinale, ma anche per la sua importanza per la pelle e il sistema immunitario. Che sia per più energia o una migliore sensazione corporea: l'inulina offre numerosi vantaggi. Ma come può arricchire concretamente la vostra quotidianità?