Lian LianGu Maitake Mushrooms caps

La L‑glutammina è un aminoacido presente naturalmente nell’organismo e sempre più utilizzato in integratori alimentari e prodotti per la cura. Per i suoi effetti positivi sulla rigenerazione, sull’equilibrio intestinale e sulla protezione cellulare è interessante sia per gli sportivi sia per chi si interessa della pelle e della bellezza. Ma che cosa può fare esattamente la L‑glutammina per la vostra salute e il vostro aspetto?

Dalle Ande proviene una piccola radice dalla grande reputazione: la maca è considerata una fonte naturale di energia e di equilibrio e potrebbe sostenere vitalità, ormoni e cura della pelle. In farmacie e drogherie è disponibile come polvere, capsule e prodotti di cura. Ma cosa c'è dietro le promesse di questa pianta tradizionale? Può cambiare anche la vostra vita quotidiana?

La spirulina è un piccolo concentrato blu‑verde che attira l’attenzione per la sua composizione ricca di nutrienti e per i molteplici impieghi. Che sia a colazione, in un ciclo o come aggiunta nelle preparazioni fatte in casa – le possibilità sono numerose. Ma in che modo la spirulina potrebbe trasformare il tuo benessere quotidiano?