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Croccante, succoso, intenso: il melograno sembra un miracolo della natura che racchiude aromi, vitamine e una storia misteriosa. Che sia come snack, spezia o rimedio di bellezza, i suoi impieghi vanno dalle ricette semplici alle antiche tradizioni curative. Siete curiosi di sapere cosa potrebbe cambiare nella vostra vita?

Ginkgo biloba è una delle specie arboree più antiche al mondo ed è da tempo un valido alleato nella prevenzione naturale della salute. I suoi pregiati componenti possono supportare la circolazione, le prestazioni cerebrali e la cura della pelle – il tutto senza chimica. Ma cosa rende il ginkgo così speciale e come potete trarne beneficio?

La vitamina K è spesso trascurata nella vita quotidiana, pur svolgendo funzioni essenziali: arresta le emorragie, favorisce la mineralizzazione delle ossa e protegge le pareti vascolari. Essendo liposolubile, necessita di un compagno lipidico per essere assorbita dall’organismo. Volete sapere quali alimenti e combinazioni funzionano meglio?