Fol-Ino Pulver

L'acido folico è un nutriente piccolo ma potente che sostiene la divisione e la rigenerazione cellulare e può avere un impatto positivo su pelle, capelli e vitalità. Soprattutto in periodi come il desiderio di avere figli, la gravidanza o forti carichi di lavoro, vale la pena tenere sotto controllo il fabbisogno. Come integrare al meglio questo importante elemento nella vita quotidiana?

La spirulina è un piccolo concentrato blu‑verde che attira l’attenzione per la sua composizione ricca di nutrienti e per i molteplici impieghi. Che sia a colazione, in un ciclo o come aggiunta nelle preparazioni fatte in casa – le possibilità sono numerose. Ma in che modo la spirulina potrebbe trasformare il tuo benessere quotidiano?

Sia nella cosmetica naturale sia come integratore alimentare: la quercetina è il nuovo consiglio per chi tiene alla salute e alla bellezza. I suoi effetti positivi sul sistema immunitario e sulla pelle favoriscono il benessere dall'interno e dall'esterno. Ma come utilizzare al meglio la quercetina nella vita quotidiana?