Floris pdr

Una cipria ben scelta non solo può fissare il make-up, ma rende anche la pelle più levigata, fresca e uniforme. Dal controllo della lucentezza alla minimizzazione dei pori fino a una tenuta prolungata – pochi prodotti sono così versatili eppure così sottovalutati. Con le giuste tecniche di applicazione, la cipria dona a ogni make-up un finish naturale e perfettamente bilanciato. Siete pronti a scoprire i trucchi che trasformeranno la vostra cipria in un vero alleato di bellezza?

I frullati proteici possono fare molto più che sostenere la crescita muscolare. Facilitano il recupero, aiutano nel controllo del peso e completano l'alimentazione quando la vita quotidiana è frenetica. Molti però commettono l'errore di limitarsi a polvere e acqua, senza sfruttare il grande potenziale di questa pratica fonte di proteine. Sei pronto a scoprire come usare al meglio i frullati proteici e quali errori evitare?

La spirulina è un piccolo concentrato blu‑verde che attira l’attenzione per la sua composizione ricca di nutrienti e per i molteplici impieghi. Che sia a colazione, in un ciclo o come aggiunta nelle preparazioni fatte in casa – le possibilità sono numerose. Ma in che modo la spirulina potrebbe trasformare il tuo benessere quotidiano?