Eusana Schulterwärmer light S ivoire

Le nostre articolazioni sono la base della mobilità e della gioia di vivere, che si tratti di una passeggiata, di attività sportive o della vita di tutti i giorni. Piccole routine di cura e abitudini consapevoli di movimento e alimentazione possono portare un sollievo percepibile e aumentare il benessere. Ma quale semplice cambiamento potrebbe davvero esserti utile subito?

Estate, sole, sudore – e all'improvviso arriva un raffreddore inaspettato: l'influenza estiva. A differenza dell'influenza invernale classica, si manifesta con sintomi come tosse, febbre e affaticamento, proprio quando meno ve lo aspettate. Ma come potete proteggervi efficacemente e tornare rapidamente in forma?

Avete notato dopo l'esposizione al sole delle zone cutanee rosse e pruriginose? Potrebbe trattarsi di fotodermatite. Si tratta di una reazione di ipersensibilità della pelle alla luce solare, talvolta chiamata «allergia al sole». Ma come si può proteggere al meglio la pelle dalla fotodermatite?