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La milza spesso lavora nell’ombra, ma è una componente indispensabile del nostro sistema immunitario. Aiuta a difendersi dalle infezioni, immagazzina riserve di sangue e contribuisce a mantenere il corpo in buona salute. Quali semplici misure proteggono la milza e promuovono il benessere generale?

Cellulite betrifft viele Frauen, bleibt aber oft ein ungeliebtes Geheimnis. Die sogenannte Orangenhaut wird häufig als rein kosmetisches Problem abgetan, dabei gibt es tatsächlich wirkungsvolle Methoden, um ihr entgegenzuwirken und die Haut sichtbar zu glätten. Wie lässt sich dem Erscheinungsbild von Cellulite effektiv vorbeugen und es deutlich reduzieren?

Il ghee, il grasso dorato della cucina ayurvedica, sta vivendo anche da noi un notevole ritorno. Che sia come grasso da cucina salutare, rimedio naturale per la cura o segreto di bellezza: il ghee unisce molti vantaggi in un piccolo barattolo prezioso. Ma cosa rende questo «burro chiarificato» così speciale e come usarlo al meglio?