Burgerstein Vitamin E Kapsel

Le vitamine B svolgono un ruolo centrale nel nostro corpo, poiché sono coinvolte in numerosi processi vitali come la produzione di energia e la funzione del sistema nervoso. Questo gruppo di vitamine include diverse sostanze varie, ciascuna con compiti unici e che lavorano strettamente insieme. Una carenza di vitamine B può manifestarsi con diversi disturbi, dall'affaticamento ai disturbi neurologici. Ti sei mai chiesto quali funzioni svolgono le vitamine B nel tuo corpo?

Gli antiossidanti sono considerati veri e propri elisir di lunga vita quando si tratta di proteggere il corpo dalle influenze dannose e mantenere una giovinezza vitale. Combattano i radicali liberi, che possono accelerare il processo di invecchiamento e favorire malattie. Ma quali antiossidanti sono considerati particolarmente preziosi e come possiamo sfruttarli al meglio?

La vitamina K è un nutriente essenziale che gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Sebbene sia meno conosciuta rispetto ad altre vitamine, influisce su molti processi vitali nel corpo. In particolare, le verdure a foglia verde e alcuni oli sono ricchi di vitamina K e contribuiscono a una dieta equilibrata. Ma sai quali altri benefici per la salute offre questa vitamina?