BAUERFEIND AirLoc orthèse de stabilisation

Le nostre articolazioni sono la base della mobilità e della gioia di vivere, che si tratti di una passeggiata, di attività sportive o della vita di tutti i giorni. Piccole routine di cura e abitudini consapevoli di movimento e alimentazione possono portare un sollievo percepibile e aumentare il benessere. Ma quale semplice cambiamento potrebbe davvero esserti utile subito?

La vita quotidiana richiede molto alle nostre articolazioni – con l'artrosi il movimento può diventare rapidamente una sfida. Tuttavia, con cure mirate, i prodotti giusti e consigli utili è possibile ridurre sensibilmente i disturbi. Scoprite come fare del bene alla vostra salute in modo attivo!

L'ortoressia, cioè l'impulso ossessivo a nutrirsi in modo «sano», può rapidamente diventare un peso. Non è il piacere al centro, ma il controllo sull'alimentazione, che indebolisce corpo e mente nel tempo. Ma come riconoscere quando un'alimentazione sana scivola nell'estremo e cosa si può fare?