Sanaya aromatique & fleurs de Bach spray Sleep Well bio

Vous souffrez d'un sommeil agité la nuit ou vous vous réveillez régulièrement épuisé ? Saviez-vous qu'environ une personne sur trois a régulièrement des problèmes de sommeil et que de petits changements peuvent déjà avoir de grands effets ? Sans produits chimiques ni effets secondaires, il existe des astuces simples pour un sommeil naturel et réparateur - exactement ce dont le corps et l'esprit ont besoin en ce moment. Découvrez dès maintenant les 10 meilleures astuces qui vous permettront de mieux vous endormir chaque nuit.

Les parfums peuvent faire bien plus que sentir bon. Ils influencent notre humeur, apaisent nos sens et nous donnent une nouvelle énergie. L'aromacosmétique utilise la force des huiles essentielles pour harmoniser le corps, l'esprit et la peau. Elle allie soins et bien-être pour une expérience unique. Vous souhaitez savoir comment transformer votre routine beauté quotidienne en un rituel de bien-être sensuel grâce à des senteurs naturelles ?

L'inhalation de vapeur est l'une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n'agit pas seulement à l'intérieur : la peau profite également de la fine humidité de la vapeur. Vous apprendrez ici comment tirer le meilleur parti de l'inhalation de vapeur et comment l'utiliser correctement.