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Riche en acides gras insaturés et en vitamine E, l'huile de lin est considérée comme l'une des huiles les plus saines et l'une des meilleures sources végétales d'oméga-3. En tant qu'huile alimentaire, remède maison bénéfique pour la santé et huile de soin de la peau, elle fournit de nombreux nutriments précieux. Que peut faire l'huile de lin et comment pouvez-vous en profiter ?

Mois après mois, ce n'est pas seulement le corps qui change, mais aussi les sentiments de nombreuses femmes, souvent sans raison apparente. On se sent soudain irritable, fatiguée ou triste, alors que tout semble aller bien. Ces troubles énigmatiques juste avant les règles ont un nom : le syndrome prémenstruel (SPM). Mais qu'est-ce qui se cache vraiment derrière ce phénomène et que peut-on faire pour y remédier ?

Le sel de la mer Morte est un produit naturel aux propriétés étonnantes pour la santé et la beauté. De sa composition riche en minéraux à ses multiples possibilités d'utilisation, il y a beaucoup à découvrir. Mais quels sont exactement les secrets qui se cachent derrière les effets impressionnants de ce sel ?