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L’inhalation de vapeur est l’une des plus anciennes méthodes pour dégager les voies respiratoires et soulager les symptômes du rhume. Mais elle n’agit pas seulement de l’intérieur : la peau bénéficie également de l’humidité fine de la vapeur. Comment tirer le meilleur parti de l’inhalation de vapeur et l’utiliser correctement, vous le découvrirez ici.

La peau des enfants est particulièrement sensible et réagit bien plus vite aux rayons UV que celle des adultes. Quelques instants au soleil peuvent provoquer des dommages durables et augmenter le risque de problèmes de peau plus tard. D'autant plus important est un protection solaire cohérente et adaptée aux enfants, qui protège, apaise et accompagne la peau de façon fiable. Voulez-vous savoir comment protéger au mieux la peau délicate de votre enfant du soleil ?

La force mystérieuse du lichen d'Islande réside dans ses principes actifs particuliers, utilisés depuis des siècles pour la santé et le bien-être. Qu'il soit consommé en infusion, en sirop ou utilisé dans des produits cosmétiques, ce remède naturel séduit de plus en plus de personnes. Mais qu'est-ce qui rend le lichen d'Islande si précieux et comment l'utiliser au mieux ?