lavera Nachtpflege straffend

Vous souffrez de sommeil agité la nuit ou vous réveillez-vous souvent épuisé? Saviez-vous qu'environ une personne sur trois connaît régulièrement des problèmes de sommeil et que de petits changements peuvent avoir un grand effet? Sans produits chimiques ni effets secondaires, il existe des astuces simples pour un sommeil naturel et réparateur – exactement ce dont votre corps et votre esprit ont besoin. Découvrez maintenant les 10 meilleurs conseils pour mieux vous endormir chaque nuit.

La peau sensible mérite une attention particulière, car elle réagit plus rapidement que les autres types de peau. Rougeurs, sensations de tiraillement ou petites irritations sont souvent des signes d'un déséquilibre de la barrière cutanée. Avec les bons soins, il est toutefois possible d'apaiser et de renforcer durablement la peau. Voulez-vous savoir comment prendre soin de votre peau sensible en douceur et la protéger sur le long terme ?

Les températures froides, l'air sec du chauffage et le vent glacial sollicitent particulièrement notre peau en hiver. Elle a besoin de plus de protection, de soins plus riches et d'ingrédients ciblés pour éviter sécheresse, tiraillements et rougeurs. Avec les bons soins hivernaux, votre peau reste saine, souple et lumineuse pendant la saison froide. Voulez-vous savoir comment prendre soin de votre peau de façon optimale durant l'hiver?