LA ROCHE-POSAY Nutritic

L'acide folique est un nutriment petit mais puissant qui soutient la division et la régénération cellulaires et peut avoir un effet positif sur la peau, les cheveux et la vitalité. Surtout lors de périodes comme le désir d'enfant, la grossesse ou un fort niveau de stress, il convient de surveiller les besoins. Comment intégrer au mieux cet élément essentiel dans le quotidien ?

Les anthocyanes sont les pigments mystérieux qui donnent aux fleurs, aux baies, aux feuilles et aux fruits leurs couleurs vives rouge, violette ou bleue. Ils agissent comme des boucliers naturels contre les UV, le froid et les prédateurs, influencent l’attraction des pollinisateurs et pourraient avoir une importance en nutrition. Mais quelles capacités surprenantes renferment-ils vraiment ?

Les purines sont très répandues et jouent un rôle central dans le métabolisme, pourtant de nombreuses personnes ne les connaissent pas. Un taux de purines trop élevé peut entraîner des symptômes désagréables qui nuisent au bien-être. Mais quelles stratégies permettent de maintenir durablement l'équilibre des purines ?