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Le ghee, la matière grasse dorée de la cuisine ayurvédique, connaît actuellement un retour remarqué chez nous aussi. Que ce soit comme matière grasse saine pour la cuisson, soin naturel ou secret beauté : le ghee réunit de nombreux atouts dans un petit pot précieux. Mais qu’est‑ce qui rend justement ce « beurre clarifié » si particulier et comment l’utiliser au mieux ?

Le miel est bien plus qu'un édulcorant naturel – il est considéré depuis des siècles comme un remède maison précieux pour la santé, la peau et le bien-être. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire, embellir la peau ou comme boost énergétique doux au quotidien, la puissance naturelle dorée regorge d'effets surprenants. Voulez-vous savoir à quel point le miel est polyvalent et comment l'utiliser au mieux ?

La rate travaille souvent dans l’ombre, mais elle est un élément indispensable de notre système immunitaire. Elle aide à combattre les infections, stocke des réserves de sang et contribue à maintenir notre organisme en bonne santé. Quelles mesures simples permettent de protéger la rate et d’améliorer le bien‑être général ?