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Que ce soit au bureau, en déplacement ou à la maison, les petits en-cas font tout simplement partie de notre quotidien. Pourtant, nous avons souvent recours, par commodité, à des options malsaines qui n'apportent que peu de nutriments. Pourtant, un plaisir sain peut être aussi simple que délicieux. Vous voulez savoir comment transformer vos habitudes de snacks en sources d'énergie saines ?

Que ce soit après une longue journée, lors de changements de température ou en raison d'une peau sensible, les rougeurs soudaines peuvent nuire au bien-être et à l'aspect de la peau. Elles sont le signal que votre peau a besoin de protection et de soins pour s'apaiser. Des substances actives ciblées et une routine de soins simple permettent d'apaiser et de renforcer visiblement le grain de peau. Êtes-vous prête à découvrir ce qui apaise votre peau et réduit durablement les rougeurs ?

Le syndrome métabolique est un danger silencieux qui peut avoir un impact considérable sur votre bien-être et votre santé. Il passe souvent inaperçu pendant longtemps, mais il peut entraîner une hypertension, une glycémie élevée et un surpoids - un mélange dangereux pour le cœur et la circulation sanguine. Mais saviez-vous que de petits changements au quotidien peuvent avoir un impact considérable ?