10 recettes maison pour une peau éclatante

• Optez pour des gommages DIY à base de marc de café pour une peau lisse

Un gommage simple à base de marc de café et d'un peu d'huile végétale (par exemple, de l'huile de coco ou d'olive) élimine en douceur les cellules mortes et stimule la circulation sanguine, ce qui est idéal en cas de déshydratation ou de cellulite. Appliquez le mélange en mouvements circulaires sur les jambes, les fesses ou les bras, puis rincez abondamment. Si vous préférez une solution plus pratique, vous trouverez dans le commerce des gommages pour le corps prêts à l'emploi contenant des principes actifs similaires et faciles à utiliser.

• Soignez la peau sèche avec de l'aloe vera, pur ou sous forme de gel prêt à l'emploi

Le gel d'aloe vera frais extrait de la feuille est un véritable remède d'urgence pour les peaux sèches, stressées ou irritées par le soleil. Il hydrate intensément, rafraîchit et apaise. Appliquez une fine couche de gel sur le corps ou le visage et laissez-le pénétrer complètement – il n'est pas nécessaire de le rincer. Si vous n'avez pas de plante chez vous, procurez-vous un gel d'aloe vera de haute qualité en pharmacie, idéalement avec le moins d'additifs possible.

• Offrez à votre corps une cure d'huile d'olive ou d'huile corporelle

Un soin corporel DIY simple consiste à appliquer de l'huile d'olive tiède, pure ou mélangée à un peu de miel, sur les zones particulièrement sèches telles que les tibias, les coudes ou les genoux. Pour un résultat optimal, appliquez le soin le soir, enfilez des vêtements en coton par-dessus et laissez agir toute la nuit. Si vous ne voulez pas risquer de taches d'huile, vous pouvez utiliser des huiles ou des lotions corporelles riches à base d'huiles végétales disponibles en pharmacie.

• Utilisez l'eau de rose et les hydrolats comme tonique naturel pour le visage

L'eau de rose faite maison à partir de pétales de rose et d'eau chaude a un effet tonifiant, légèrement apaisant et donne à la peau une sensation de soin. Appliquez la décoction refroidie à l'aide d'un coton sur le visage et le décolleté après le nettoyage. Pour plus de confort et d'hygiène, vous pouvez choisir en pharmacie des hydrolats prêts à l'emploi ou des toniques pour le visage à base d'extrait de rose, d'hamamélis ou de camomille – pratiques, se conservant bien et idéaux pour vos soins du visage quotidiens inspirés du DIY.

• Découvrez le sel marin comme booster pour les gommages et les bains de pieds

Le sel marin pur est idéal pour les gommages du corps et des pieds ou pour un bain de pieds après une longue journée. Dans le gommage, il élimine en douceur les zones rugueuses, dans le bain de pieds chaud, il aide à détendre les pieds fatigués et à préparer la peau aux soins ultérieurs. En pharmacie, vous trouverez également des sels de bain et des bains de pieds prêts à l'emploi, enrichis en huiles essentielles, qui complèteront parfaitement vos soins corporels DIY.

• Nettoyez et purifiez votre peau avec des masques à l'argile

À partir d'argile et d'une huile végétale, vous pouvez préparer en un tour de main un masque crémeux pour le visage, le décolleté ou le dos. Il absorbe l'excès de sébum, affine visuellement les pores et peut prévenir les impuretés. Selon la couleur de l'argile, il peut également être utilisé de manière ciblée sur les peaux sensibles ou grasses.

• Utilisez de l'eau de riz et des décoctions d'herbes comme tonique visage DIY

L'eau de riz refroidie ou les infusions de feuilles de bouleau ou d'ortie peuvent servir de tonique visage doux et clarifiant et affiner le grain de peau. Appliquez la décoction à l'aide d'un coton et laissez-la pénétrer. Idéal pour les peaux sujettes aux imperfections ou irritées. Pour une solution sûre et durable, optez pour des toniques médicaux disponibles en pharmacie, contenant par exemple de la niacinamide, du zinc ou des acides de fruits doux.

• Chouchoutez vos cheveux avec des masques capillaires faits maison

Les masques à la banane, à l'avocat ou à l'huile de jojoba, de noix ou d'amande peuvent assouplir les longueurs et les pointes sèches et les protéger des fourches. Appliquez le soin sur les longueurs et les pointes, laissez agir sous une serviette, puis lavez vos cheveux avec un shampooing doux.

• N'oubliez pas vos pieds et vos mains

Un bain de pieds chaud avec du sel marin, du bicarbonate de soude ou du vinaigre de cidre adoucit les callosités et détend les pieds fatigués. L'idéal est de le combiner avec une pierre ponce et une crème pour les pieds riche. Les mains apprécient également un gommage doux et un soin intensif à l'huile ou au baume pour les mains. Vous trouverez en pharmacie des crèmes pour les pieds et les mains très efficaces à base d'urée, de glycérine ou de panthénol, qui complètent efficacement vos rituels DIY.

• Veillez à l'hygiène, à la durée de conservation et complétez si nécessaire avec des soins professionnels

Les soins corporels DIY faits maison ne sont efficaces que s'ils sont hygiéniques. Travaillez dans de bonnes conditions d'hygiène, utilisez des ingrédients frais, conservez les produits contenant de l'eau au réfrigérateur et consommez rapidement les petites quantités. Pour les peaux sensibles, les problèmes cutanés ou en cas de doute, les produits prêts à l'emploi constituent un complément judicieux : testés dermatologiquement, stables et parfaits pour accompagner vos recettes maison de manière sûre et efficace.