10 conseils pour une peau forte en période particulière

• Commencez tôt à utiliser des soins spécialisés pour la peau

Idéalement, commencez avant même le début du traitement avec des produits de soin particulièrement doux et hydratants. Cela renforce la barrière cutanée et lui permet de mieux résister aux agressions à venir. Vous trouverez en pharmacie des soins médicaux spécialement développés pour cette phase sensible.

• Optez pour un nettoyage particulièrement doux

Utilisez des produits nettoyants sans savon ni parfum, contenant des ingrédients relipidants. Les tensioactifs agressifs, l'alcool et les parfums peuvent irriter davantage une peau déjà affaiblie. Les laits démaquillants ou les crèmes lavantes doux protègent la barrière protectrice naturelle de la peau.

• Une protection solaire quotidienne est indispensable

Pendant un traitement contre le cancer, la peau est nettement plus sensible aux rayons UV. Un indice de protection minéral élevé à base de zinc ou de dioxyde de titane est absolument indispensable, même par temps nuageux. Les vêtements, chapeaux et lunettes de soleil offrent également une protection supplémentaire.

• Soignez votre peau sèche de manière intensive et régulière

Les crèmes hydratantes à base d'urée, de panthénol, de céramides ou d'huiles végétales aident à soulager les sensations de tiraillement, les rougeurs et les démangeaisons. Appliquez le soin plusieurs fois par jour, en particulier après le lavage. Votre peau sera visiblement plus souple.

• Ménagez systématiquement vos cheveux et votre cuir chevelu

Évitez l'air chaud du sèche-cheveux, les permanentes, les colorations et les shampoings agressifs. Utilisez de l'eau tiède et laissez vos cheveux sécher à l'air libre autant que possible. Même un cuir chevelu sans cheveux a besoin d'être soigné quotidiennement avec des crèmes grasses ou des huiles légères.

• Utilisez le maquillage de manière ciblée pour plus de bien-être

Un maquillage camouflant discret et médical peut atténuer visuellement la pâleur, les rougeurs ou les cicatrices et donner de la fraîcheur au visage. Consultez toujours votre médecin traitant avant d'utiliser des produits et choisissez uniquement des formules hautement tolérées.

• Ne traitez les cicatrices qu'après leur guérison complète

Les cicatrices ne doivent être traitées de manière ciblée qu'une fois complètement cicatrisées. Des pommades spéciales disponibles en pharmacie et une protection solaire rigoureuse contribuent à améliorer la structure de la peau et à réduire les décolorations. La patience est particulièrement importante dans ce cas.

• Prenez également soin de vos muqueuses

La sécheresse des muqueuses buccales est un effet secondaire fréquent. Utilisez une brosse à dents souple, un dentifrice doux sans huiles essentielles, des gels bucco-dentaires hydratants et des tisanes apaisantes à la sauge. Une bonne hygiène bucco-dentaire améliore considérablement le bien-être.

• Écoutez les signaux de votre peau

Toutes les peaux ne réagissent pas de la même manière. Ce qui aide les autres peut ne pas vous convenir. Demandez régulièrement conseil à un professionnel de santé qualifié et adaptez vos soins à votre traitement et à l'état de votre peau.

• Faites confiance à des professionnels de la cosmétique oncologique qualifiés

Veillez à ce que votre esthéticienne ou votre esthéticien dispose d'un certificat reconnu en cosmétique oncologique. C'est la seule façon de garantir que chaque application est sûre, douce pour la peau et adaptée au traitement.