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Le talon vous fait souffrir et chaque mouvement devient une épreuve – ce sont des symptômes typiques d'une épine calcanéenne, qui surprend souvent les personnes concernées. Cette petite excroissance osseuse se forme généralement après une sollicitation prolongée et peut fortement nuire à la qualité de vie. Mais il y a de l'espoir : avec des mesures ciblées, la douleur peut souvent être nettement réduite. Vous découvrirez ici comment y parvenir et ce qu'il faut savoir.

Les tensioactifs sont indispensables dans les produits nettoyants cosmétiques : ils permettent d'éliminer efficacement la saleté, le sébum et le maquillage. Pourtant, un tensioactif n'est pas forcément compatible avec la peau : selon sa nature, il peut protéger ou irriter. Pour préserver une peau saine, propre et équilibrée sur le long terme, il est utile de savoir ce qui compte vraiment en matière de tensioactifs. Voulez-vous savoir comment reconnaître et utiliser au mieux les tensioactifs adaptés à votre type de peau ?

Un rasage minutieux et respectueux de la peau ne commence pas par la lame, mais par la bonne connaissance. Seul·e celui ou celle qui connaît les besoins de la peau peut éviter efficacement les irritations, le feu du rasoir et les poils incarnés. Les techniques de rasage modernes et des produits de qualité facilitent aujourd'hui plus que jamais l'obtention d'un résultat lisse et soigné — sans effets secondaires désagréables. Voulez-vous savoir comment perfectionner votre rasage tout en protégeant au mieux votre peau ?