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Nos articulations sont la base de la mobilité et du bien‑être, que ce soit lors d’une promenade, d’une activité sportive ou au quotidien. De petites routines de soin ainsi que des habitudes de mouvement et d’alimentation conscientes peuvent apporter un soulagement perceptible et améliorer le bien‑être. Mais quel changement simple pourrait vraiment vous être utile immédiatement ?

Les articles respectueux de l'environnement prennent de plus en plus d'importance, car ils préservent non seulement les ressources, mais rendent aussi notre quotidien plus sain et plus durable. Nombre d'alternatives sont aujourd'hui aussi efficaces que les produits traditionnels – souvent même plus durables et de meilleure qualité. En achetant de manière réfléchie, vous pouvez réduire nettement votre empreinte écologique sans renoncer au confort. Prêt(e) à découvrir comment améliorer votre quotidien de façon intelligente et efficace grâce aux produits durables ?

Été, soleil, transpiration – et voilà qu’un rhume inattendu pointe le bout de son nez : la grippe estivale. Contrairement à la grippe hivernale classique, elle se manifeste par des symptômes tels que toux, fièvre et fatigue, souvent quand on s’y attend le moins. Mais comment se protéger efficacement et retrouver rapidement la forme ?