Jetlag
Wenn die Nacht zum Tag wird
Man landet am Zielort, aber der Körper ist immer noch wie im Ursprungsort oder wie im Flugzeug. Nach einem langen Flug fühlt man sich wie in einer anderen Welt: müde, desorientiert und unfähig, sich an die neue Umgebung anzupassen. Doch warum fällt die Umstellung so schwer und was passiert im Körper, dass diese Reaktion so heftig ausfällt?
Reiseapotheke
Reiseapotheke
Reiseapotheke
Für alle Notfälle im Urlaub
Urlaub ist eine wohlverdiente Auszeit und nichts sollte diese schöne Zeit beeinträchtigen. Eine gut durchdachte Reiseapotheke trägt dazu bei, dass Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen können. Doch was gehört in eine Reiseapotheke, die uns auf mögliche Notfälle vorbereitet?
Sicherheit im Urlaub
So liegen Sie sicher unter Palmen
Erste-Hilfe-Set
Besser Sie haben es als Sie brauchen es
Intimpflege
Intimpflege
Intimpflege
So bleiben Sie auch untenrum frisch
Schön, wenn „untenrum“ alles frisch ist. Doch falsche oder zu intensive Intimpflege kann mehr schaden als nützen. Ein ausgewogenes Pflegekonzept ist daher unerlässlich, um das natürliche Gleichgewicht des Intimbereichs zu erhalten und Reizungen oder Infektionen zu vermeiden. Aber wie und in welchem Ausmass sollte der Intimbereich gepflegt werden?
Inkontinenz
Wie Sie das Tröpfeln stoppen können
Hautpflege im Frühling
So strahlen Sie in der Frische des Frühlings
Insektenschutz
Insektenschutz
Mückenschutz
Natürliche Tricks gegen lästige Besucher
Mücken sind kleine Insekten, die in vielen Teilen der Welt vorkommen und oft als lästig empfunden werden. Trotz ihrer geringen Grösse können sie erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen, von juckenden Stichen bis hin zur Übertragung von Krankheiten. Ein wirksamer Mückenschutz ist daher für viele Menschen ein wichtiges Anliegen. Doch welche Methoden sind wirklich effektiv und wie lassen sie sich am besten in den Alltag integrieren?
Motten
Der kleine Feind, der durch Ihr Fenster kommt
Haushaltsschädlinge
Die kleinen Monster bei Ihnen zu Hause
Saponine
Eine erstaunlich reinigende Verbindung
In der stillen Welt der Natur verbirgt sich eine geheimnisvolle Klasse von natürlichen, chemischen Verbindungen - Saponine. Diese unscheinbaren Moleküle, die in vielen Pflanzen vorkommen, haben eine bemerkenswerte Fähigkeit. Doch was macht Saponine so einzigartig und wo kommen sie eigentlich zum Einsatz?
Schwarzkümmel
Das wahre Multitalent für Ihre Gesundheit
Schwarzkümmel ist seit Jahrtausenden als vielseitiges Naturheilmittel bekannt und wird in vielen Kulturen geschätzt. Die kleinen schwarzen Samen stecken voller wunderbarer Inhaltsstoffe, die sowohl innerlich als auch äusserlich angewendet werden. Vor allem in der Naturheilkunde gilt er als wahres Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden. Könnte Schwarzkümmel auch in Ihrem Alltag eine grössere Rolle spielen?
Aloe Vera
Der Schönheitstrick der Kleopatra
Schon Kleopatra soll auf die pflegende Wirkung der Aloe Vera geschworen haben – und auch heute noch fasziniert die Wüstenpflanze mit ihrer beeindruckenden Vielseitigkeit. Ihr klares Gel ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die Haut, Magen und sogar das Immunsystem unterstützen können. Doch was genau macht diese Pflanze so besonders und wie kann sie am besten genutzt werden?
Gesichtsreinigung
Gesichtsreinigung
Gesichtsreinigung
So zaubern Sie sich einen strahlenden Teint
Gesichtsreinigung ist weit mehr als nur Wasser und Seife. Sie ist das Fundament jeder Hautpflegeroutine und entscheidet darüber, wie strahlend, gesund und ebenmässig unsere Haut wirkt. Ob Umweltschmutz, Make-up oder überschüssiger Talg – wer seine Haut nicht gründlich reinigt, riskiert Unreinheiten, Irritationen und einen fahlen Teint. Doch welche Reinigungsmethoden und Produkte passen am besten zu Ihren individuellen Hautbedürfnissen?
Gesichtspflege
So fühlen Sie sich noch schöner
Gesichtscreme
So pflegen Sie Ihren ersten schönen Eindruck
Babynahrung
Babynahrung
Säuglingsmilch
Wenn es mit dem Stillen nicht klappt
Die ersten Lebensmonate eines Babys sind geprägt von rasantem Wachstum, intensiver Bindung – und einer ganz besonderen Form der Ernährung. Wenn das Stillen nicht möglich ist oder ergänzt werden soll, steht Säuglingsmilch im Mittelpunkt. Für unsere Kinder wollen wir immer nur das Beste, vor allem, wenn es um die Ernährung geht. Welche Alternativen gibt es, wenn Stillen nicht klappt?
Ernährung in der Schwangerschaft
Die besten Superfoods für zwei
Babypflege
So halten Sie das kleine neue Leben glücklich
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