Gesichtscreme
So pflegen Sie Ihren ersten schönen Eindruck
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Warum ist die Wahl der richtigen Gesichtscreme wichtig für die Hautgesundheit?
Unsere Haut ist täglichem Stress ausgesetzt: ungünstige Wetterbedingungen, Schmutz und Staub in der Luft, Rückstände von Kosmetika – all das führt zu vorzeitiger Hautalterung, Faltenbildung und zum Verlust der Ausstrahlung.
Eine Creme ist der letzte Schritt in der täglichen Hautpflegeroutine, der einen gleichmässigen Teint herstellt, das Mikrorelief der Haut ausgleicht und der Haut neue Spannkraft verleihen kann – vorausgesetzt, Sie wählen genau die richtige Art von Creme.
Die perfekte Creme zu finden ist allerdings keine leichte Aufgabe. Das liegt zum Teil daran, dass sich der Zustand unserer Haut, die Jahreszeiten und die Tageszeiten ständig ändern. Die Aufgabe einer minimalen Gesichtscreme besteht darin, einen Schutzfilm auf der Haut zu erzeugen. Dieser Film verhindert die Verdunstung von Feuchtigkeit, beugt dem Austrocknen vor und schützt vor aggressiven Umweltfaktoren wie Wind, Frost und Sonne.
Wie pflegen Sie Ihre Gesichtshaut?
Welche Arten von Gesichtscremes gibt es und wofür werden sie eingesetzt?
Es gibt für praktisch jedes Anliegen eine passende Creme: zum Aufhellen, für die aktive Aknebehandlung, gegen fettigen Glanz tagsüber sowie zur intensiven Feuchtigkeitsversorgung oder zum Sonnenschutz.
Eine Feuchtigkeitscreme ist notwendig, wenn die Haut schuppig, rau oder rissig ist. Die Aufgabe einer nährenden Creme ist es, wie ihr Name sagt, die Haut zu nähren. Verjüngende Cremes helfen, dem Entstehen von Falten vorzubeugen. Aber egal, was die Hersteller versprechen: Keine Creme kann bestehende Unvollkommenheiten reifer Haut vollständig beseitigen, sie kann diese höchstens weniger sichtbar machen.
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- Die Inhaltsstoffe einer Creme sind auf dem Etikett in absteigender Reihenfolge nach Mengenanteil aufgeführt. Was zuerst genannt wird, macht den grössten Teil der Zusammensetzung aus.
- Die Creme sollte eine gleichmässige Konsistenz haben. Ist sie flockig oder bildet sich eine ölige Flüssigkeit auf der Oberfläche, ist die Creme von schlechter Qualität.
- Cremes aus der Tube sind günstiger und hygienischer als ihre Verwandten im Tiegel. quellen:
Welche Inhaltsstoffe in Cremes sind besonders wirksam gegen Hautalterung?
Es ist sehr wichtig, auf die Zusammensetzung einer Creme zu achten. Wohltuende Inhaltsstoffe sind Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Omega-Fettsäuren, Peptide, Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin.
Vitamin D verlangsamt die Zellalterung und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegenüber negativen Einflüssen.
Vitamin A wirkt in den obersten Hautschichten und macht die Haut glatter. Es beseitigt freie Radikale, die vorzeitige Hautalterung verursachen, und beugt altersbedingten Veränderungen vor. Eine ausreichende Menge an Vitamin A hält die Produktion von Kollagen und Elastin stabil.
Vitamin E stimuliert die natürliche Zellerneuerung.
Omega-3-6-9-Fettsäuren fördern die Regeneration und den Stoffwechsel und sind besonders wirksam bei schuppiger, trockener Haut mit Unreinheiten und Pickeln.
Peptide oder Aminosäuren verbessern die Elastizität der Haut und eignen sich für alle Hauttypen, sogar für sehr empfindliche Haut. Sie regen die Regenerationsprozesse der Hautzellen an, glätten die Hautstruktur, mildern Falten, beschleunigen die Gewebeheilung, beruhigen die Haut, verbessern den Teint und verleihen ein frisches, erholtes Aussehen.
Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin wirken positiv auf das Bindegewebe und machen die Haut straff und elastisch.
Welche schädlichen Inhaltsstoffe sollten in Cremes vermieden werden?
Propylenglykol und Formaldehyd sollten in einer guten Creme vermieden werden. Propylenglykol wird aus Erdölprodukten gewonnen und kann Augen- und Hautreizungen verursachen.
Formaldehyd wird häufig als Konservierungsmittel eingesetzt, ist aber eigentlich eine Einbalsamierungsflüssigkeit. Wenn es über die Haut aufgenommen wird, kann es im Körper gefährliche Prozesse auslösen.
Gesichtscreme richtig anwenden: So holen Sie das Maximum aus Ihrer Pflege
- Man sollte so früh wie möglich mit der Verwendung von Cremes beginnen, ohne auf die ersten Pickel, Falten oder andere Hautveränderungen zu warten. Jede Haut braucht Feuchtigkeit und Schutz, unabhängig von Typ und Alter.
- Achten Sie auf Ihren Hauttyp. Für fettige und problematische Haut sind leichte Texturen (ohne Öle) auf der Basis von Silikonen, Glycerin und Hyaluronsäure mit talgregulierenden, desinfizierenden und mattierenden Inhaltsstoffen empfehlenswert. Für trockene Haut eignen sich reichhaltige Texturen auf Basis von Ölen und Wachsen. Für empfindliche Haut sind weiche, cremige Texturen mit beruhigenden Inhaltsstoffen ideal.
- Berücksichtigen Sie die Jahreszeit. Im Winter sind reichhaltige, dichte Texturen mit Silikonen, Ölen und Wachsen optimal für Schutz und Ernährung. Im Sommer setzen Sie auf leichte, luftige Fluide und Emulsionen mit einer ausgewogenen Kombination aus Feuchtigkeitsspendern und Antioxidantien.
- Achten Sie darauf, dass eine Tagescreme einen SPF von mindestens 30 enthält. Wenn Sie zu Pigmentstörungen neigen oder hormonelle Veränderungen haben, wählen Sie eine Tagescreme mit SPF 50. Nachtcremes sollten pflegende, regenerierende und aufbauende Inhaltsstoffe enthalten.
- Haben Sie ein konkretes Problem, wählen Sie Cremes aus einer hochspezialisierten Linie, z. B. aufhellend, liftend, mattierend oder gegen Akne.
- Passen Sie die Hautpflege Ihrem Alter an. Bei junger, gesunder Haut reicht oft eine gute Feuchtigkeitscreme mit Vitaminen. Ab etwa 25 Jahren sind Antioxidantien und Fruchtsäuren zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung sinnvoll. Bei reiferer Haut sollten Sie nach Peptiden und Retinol suchen.
- Vermeiden Sie Cremes mit starkem Duft oder ungewöhnlich kräftiger Farbe. Duft- und Farbstoffe können die Haut belasten. Wählen Sie am besten transparente oder weisse Cremes, die nicht stark parfümiert sind.
Lesen Sie die Verpackung Ihres Hautpflegeprodukts sorgfältig und wählen Sie nur das, was zu Ihnen passt!
