Ob Energie am Morgen, Konzentration im Alltag oder Ruhe in der Nacht – Cortisol spielt dabei eine zentrale Rolle. Als Stresshormon bekannt, ist es weit mehr als nur ein Alarmsignal des Körpers. Es folgt einem feinen biologischen Rhythmus, der sensibel auf Belastungen reagiert. Doch was passiert, wenn dieser Rhythmus dauerhaft gestört wird?